Escuchar nos permite tener una perspectiva global de tu salud


Te lo ponemos fácil para que mejores tu estilo de vida
Ofrecemos entrenamiento personal, ejercicio en grupo o ejercicio funcional. Todas nuestras clases están individualizadas al máximo, incluyendo las grupales. Las restringimos en grupos reducidos y están dirigidas por profesionales especializados.

¡Prueba GRATIS tu primera clase!

¿Cómo podemos ayudarte?

  1. Charlamos sobre tus objetivos y creamos "El Plan".
  2. Realizamos test de valoración para establecer el punto de partida.
  3. Te proponemos el tipo de ejercicio que más se acerque a tus metas para dirigir el desarrollo.
  4. Te seguimos de forma continuada para evaluar tus sensaciones y tu progreso.

Entrenamiento personal
Nuestro preparador físico entrena contigo generando un "PLAN PERSONALIZADO" en función de tus metas y tus capacidades.

Ejercicio en grupo
Tenemos diferentes actividades de trabajo en grupos reducidos para todos los niveles: pilates, yoga y espalda sana.

Ejercicio funcional
Creamos grupos reducidos de entrenamiento con metas comunes buscando la movilidad y funcionalidad de nuestro cuerpo: fuerza, movilidad, agilidad y entr, por patologías.

Cuerpo sano, vida activa: entrenamiento personalizado, pilates, espalda sana, gimnasia de entrenamiento, return to play, yoga, ejercicio afterwork, entrenamiento funcional...


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Si tienes cualquier pregunta o consulta, no dudes en llamarnos o escribirnos. ¡Responderemos lo antes posible!


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